فیزیوتراپی اندام های فوقانی

فیزیوتراپی اندام های فوقانی Physiotherapy of upper limbs، یک روش درمانی فیزیکی است که با هدف بهبود وضعیت حرکتی و عملکرد اندام‌های بالایی بدن، مورد استفاده قرار می‌گیرد. اغلب بیمارانی که به عارضه پارکینسون، سکته مغزی و آسیب‌های اسکلتی-عضلانی دچار می‌شوند؛ از این شیوه برای کنترل و درمان بیماری خود بهره‎گیری می‌کنند. طی این پروسه انواع تمرینات تقویتی، کششی، تعادل و تنظیم وضعیت بدن در قالب یک برنامه درمانی، به بیماران آموزش داده می‌شود. علاوه بر آن به کمک دستگاه‌های مختلفی نظیر شاک ویو؛ مگنت تراپی و… فرایند درمان سرعت می‌یابد. در ادامه این مطلب نگاهی به انواع اندام‌های فوقانی که بیماری‌های مربوط به آن با کمک فیزیوتراپی بهبود می‎یابد، خواهیم داشت؛ پس همراه ما باشید.

فیزیوتراپی مفصل شانه و کتف

در روش فیزیوتراپی مفصل شانه و کتف؛ ضمنِ بهره‌گیری از انواع دستگاه‌های مدرن نظیر لیزر پرتوان و کم توان، الکتروتراپی، مگنت تراپی و…، تمرینات و تکنیک‌های مختلفی به بیماران آموزش داده می‌شود تا بازگشت وضعیت شانه و کتف، به حالت طبیعی خود را تسهیل نموده و روند درمان را سرعت بخشند. با استفاده از این روش درمانی، بسیاری از مشکلات اعضای مذکور، اعم از درد، سفتی، محدودیت حرکتی و آسیب‌های عضلانی-اسکلتی، تنگی کپسولی، شانه یخ زده، بورسیت شانه، استئوآرتریت شانه، کپسولیت شانه (خشکی شانه)، التهاب تاندون، آرتروز و… بهبود می‌یابد.

مهم‌ترین مراحل فیزیوتراپی شانه و کتف عبارتند از:

1. ارزیابی اولیه فیزیکی
2. تشخیص و مشاوره
3. برنامه‌ریزی تمرینات
4. آغاز روند درمان

به طور کلی، فیزیوتراپی کتف و شانه به بیماران کمک می‌کند تا بهبودی خود را در سریع‌ترین زمان ممکن بدست آورده و به حالت طبیعی خود بازگردند.

فیزیوتراپی آرنج

آرنج از جمله اعضای فوقانی بدن محسوب می‎شود که اغلبِ مواقع ورزشکاران با آسیب‌های مربوط به آن، مواجه می‌شوند. فیزیوتراپیست‌ها برای درمان این دسته از بیماران، ابتدا وضعیت فرد موردنظر را بررسی کرده و پس از درک شرایط موجود، پلن درمانی مناسبی را تدارک می‌بینند. سپس با آموزش تمرینات مختلف به بیمار و استفاده از دستگاه و تجهیزات پیشرفته، نظیر شاک ویو، الکتروتراپی و… پروسه درمان را آغاز می‌کنند. از جمله شایع‌ترین اختلالات آرنج دست عبارتند از: اپی کندلیت خارجی و داخلی، تنیس البو و گلف البو.

فیزیوتراپی مفصل مچ و انگشتان

یکی از شایع‌ترین بیماره‌های مربوط به مچ دستف که این روزها بسیاری از مردم بسته به شرایط شغلی خود؛ بدان دچار هستند، سندروم تونل کارپال (سی تی اس) می‌باشد. این عارضه موجب بروز حس مور مور شدن، سوزش و گاها درد در ناحیه مچ دست و بازو می‌شود. خوشبختانه امروزه با کمک علم فیزیوتراپی به راحتی می‌توان این عارضه را کنترل و حتی بهبود بخشید. برخی از دستگاه و تجهیزاتی که برای فیزیوتراپی مفصل مچ و انگشتان به کار برده می‌شود، عبارتند از:

• مگنت تراپی
• لیزر درمانی
• شاک ویو
• اولتراسوند

بازو

تاندون عضله دوسر بازو ممکن است براثر اتفاقات مختلف دچار آسیب‌های جدی شده و زندگی فرد را تحت تاثیر خود قرار دهد. به همین خاطر برای اینکه در روال کار و فعالیت‎های روزمره اختلالی ایجاد نشود، توصیه می‎کنیم که در صورت بروز این عارضه، هر چه سریع‌تر نسبت به درمان آن اقدام نمایید. یکی از متداول‌ترین روش‌ها برای بهبود اختلالات اسکلتی- عضلانی بازو، فیزیوتراپی می‌باشد. در این روش به کمک دستگاه‌های نوین درمانی نظیر الکتروتراپی، سرعت پیشرفت بیماری کندتر شده و به تدریج بهبود می‌یابد. ضمنا در کنار دستگاه‌های فیزیوتراپی، از انواع تمرینات ورزشی هم بهره گیری می‌شود که رایج‌ترین آن‎ها عبارتند از:

• تمرین دامنه حرکتی شانه
• تقویت روتاتور کاف
• متعادل نمودن کتف
• تمرین استقامت

ساعد

شکستگی سر استخوان رادیوس و گیر کردن استخوان‌ها در مفصل دو مورد از اختلالات رایجِ ساعد دست است که موجب کاهش دامنه حرکتی شده و در صورت پیشرفت و عدم درمان به موقع، نیاز به جراحی خواهد داشت. اما اگر در زمان مناسب اقدام نمایید و شدت شکستگی و سایش استخوان زیاد نباشد، به کمک فیزیوتراپی قابل التیام خواهد بود. در این روش با استفاده از تکنیک‌های نرمشی دامنه حرکتی را بهبود یافته و بیماری تا حد زیادی کنترل خواهد شد.

انگشتان

همه ما در طول زندگی خود ممکن است به دلیل کارهای مختلف، با اختلالاتی در ناحیه دست و به خصوص انگشتان، مواجه شویم. سفتی یا درد مداوم، برآمدگی یا فرورفتگی انگشتان، ایجاد صدا به هنگام حرکت مفاصل و… هر یک می‌تواند ناشی از عارضه‌ای باشد که بدان مبتلا شده‌ایم. اما راه حل چیست؟! آیا می‌توان بدون جراحی و روش‌های مشابه، از عارضه پیش آمده رهایی یافت؟! بله؛ درصورتیکه بیماری شما چندان عود نکرده و مشکل هنوز حاد و جدی نباشد، به راحتی می‌توان با فیزیوتراپی و انجام حرکات نرمشی زیر نظر  فیزیوتراپیست؛ نسبت به درمان آن اقدام نمود.