سبک زندگی انسان در سالیان اخیر با پیشرفت تکنولوژی کاملا متحول شده است. انسان قدیم که روزانه چندین ساعت پیاده روی داشت، امروز تحرک کمتری از خود نشان میدهد. همین موضوع نیز باعث میشود تا آسیبهای بسیاری در کمین او باشد. آسیبهای مربوط به ستون فقرات از جمله آسیبهای مزمنی هستند که میتواند درد و ناتوانی بسیاری را برای فرد بیمار به دنبال داشته باشد. فیزیوتراپی ستون فقرات یکی از روشهای درمانی کارآمد برای خلاصی از این عارضه است.
همین موضوع باعث شد تا تصمیم بگیریم در این مقاله درباره آسیبهای ستون فقرات و همچنین فیزیوتراپی ستون فقرات صحبت کنیم.
آسیب ستون فقرات چیست؟
به مجموعهای از مهرها که با کنار یکدیگر قرار گرفتن از آسیب به مغز و نخاع جلوگیری میکنند، ستون فقرات گفته میشود. اگر صدمه یا آسیبی به این مهرهها وارد شود یا بافتهای اطراف دچار ضعف عضلانی گردد گفته میشود که آسیب ستون فقرات رخ داده است.
درد ایجاد شده در ناحیه کمر میتواند نشانهای از آسیب ستون فقرات باشد.
![فیزیوتراپی ستون فقرات در شهر اهواز فیزیوتراپیست دکتر ذاکر مشفق فیزیتوراپی اهواز ایران خوزستان](https://irandpt.com/wp-content/uploads/2023/04/physiotherapy-of-the-spine-2.jpg)
علت آسیب ستون فقرات
یکی از مهمترین سوالاتی که مطرح میشود این است که علت آسیب ستون فقرات چیست؟ به عبارت دیگر چه عواملی باعث میشود تا ستون فقرات دچار آسیب شود؟
در پاسخ به این سوال بسیار مهم میتوانیم بگوییم که علت آسیب ستون فقرات به شرح زیر است:
- شکستگی مهرهها
- پارگی دیسک
- آسیب ناشی از تصادف و صدمات
- بیماریها و اختلالات نوروماسکولار
- بیماریهای میکروبی و عفونی
- ضعف عضلات اطراف کمر
- بلند کردن اجسام بسیار سنگین
- نشست و برخواست غلط و غیر اصولی
لازم به ذکر است که گاهی علت آسیب ستون فقرات میتواند دو مورد از گزینههای نام برده باشد.
![فیزیوتراپی ستون فقرات در شهر اهواز فیزیوتراپیست دکتر ذاکر مشفق فیزیتوراپی اهواز ایران خوزستان](https://irandpt.com/wp-content/uploads/2023/04/physiotherapy-of-the-spine-3.jpg)
درمان آسیب ستون فقرات
هنگامی که پزشکان تشخیص میدهند که ستون فقرات بیمار دچار آسیب شده است، روشهای درمانی آغاز میشود. از مهمترین روشهای درمان آسیب ستون فقرات میتوان به گزینههای زیر اشاره کرد:
- جراحی
این روش درمانی بیشتر زمانی انجام میگیرد که آسیب با روشهای غیر تهاجمی برطرف نشود.
- فیزیوتراپی ستون فقرات
منظور از فیزیوتراپی ستون فقرات مجموعه اقدامات درمانی فیزیکی است که در جهت کنترل درد، تقویت عضلات و بهبود انجام میگیرد. فیزیوتراپی روشهای مختلفی دارند که از مهمترین آنها میتوان به لیزر درمانی و درمانهای دستی اشاره کرد.
- دارو درمانی و استراحت
اگر آسیب آنقدر جدی نباشد پزشک از بیمار میخواهد در کنار استفاده از داروهای مسکن استراحت کنند تا بهبود یابند. این درمان در آسیبهای جزئی امکان پذیر است.
پیشگیری از آسیب ستون فقرات
متخصصان روشهای بسیاری را برای پیشگیری از آسیب ستون فقرات توصیه میکنند. همچنین بر این باورند که با استفاده از این روشها میتوان از ابتلا به آسیب ستون فقرات جلوگیری کرد. برخی از روشهای پیشگیری از آسیب ستون فقرات عبارتند از:
- ورزش منظم با کنترل و تقویت عضلات کمری شانس آسیب دیدن ستون فقرات را به طور قابل توجهای کاهش میدهد.
- کنترل وزن و دوری از چاقی باعث میشود تا به ستون فقرات فشار کمتری وارد شود.
- جابهجایی درست اجسام و نشست و برخواست صحیح از دیگر روشهایی است که میتواند از آسیب دیدن ستون فقرات جلوگیری کند.
سخن پایانی
در این مقاله در رابطه با فیزیوتراپی ستون فقرات صحبت کردیم و اطلاعاتی را در رابطه با درمان این عارضه در اختیارتان قرار دادیم. همچنین گفتیم که با استفاده از فیزیوتراپی ستون فقرات امکان کنترل درد و سرعت بخشیدن به روند بهبود و درمان وجود دارد.
آنچه که حائز اهمیت است انتخاب یک کلینیک فیزیوتراپی خوب برای دریافت خدمات است. هنگامی که شما از کادری متخصص برای دریافت خدمات درمانی کمک میگیرید شانس بهبود شما به طور قابل توجهای افزایش مییابد.
رزرو نوبت
اگر علاقه مند به دریافت خدمات فیزیوتراپی از کلینیک کیانپارس هستید، توصیه میشود از طریق فرم زیر نوبت خود را رزرو کنید.
![Loading...](https://irandpt.com/wp-includes/js/tinymce/skins/lightgray/img/loader.gif)
با رزرو نوبت به صورت اینترنتی دیگر هیچ نگرانی از بابت اتلاف وقت برای دریافت خدمات وجود نخواهد داشت.
سوالات متداول
تعداد جلسات فیزیوتراپی ستون فقرات چند تا است؟
تعداد جلسات فیزیوتراپی ستون فقرات بر اساس میزان آسیب توسط پزشک متخصص مشخص میشود.
هزینه فیزیوتراپی ستون فقرات چقدر است؟
بسته به تعداد جلسات لازم و همچنین خدمات دریافتی هزینه فیزیوتراپی ستون فقرات متفاوت است.
چگونه میتوان از تکنیکهای فیزیوتراپی در نقاحت بیمارانی با این مرض در قسمت دست و فیزیوتراپی پاها و جلو و کمر هستند، بهره برد؟
تکنیک های فیزیوتراپی از جمله تمرینات تقویتی و انعطاف پذیری می تواند به بیماران مبتلا به مشکلات دست، پا و کمر کمک کند و عملکرد این قسمت های بدن را بهبود بخشد.
چگونه میتوان از فناوریهای مدرن مانند اپلیکیشنهای تلفن همراه و دستگاههای پوشیدنی بهره برد تا به بیماران کمک کرد تا تمریناتورزشی فیزیوتراپی خود را پیگیری کنند و بهبودیی نزدیکتر شوند؟
چگونه فیزیوتراپی میتواند بهبودی عملکرد ورزشکاران کمک کند؟
آیا فیزیو تراپی میتواند در نقاحت بیمارانی با این مرض در قسمت دست و فیزیوتراپی پاها و جلو و سینه هستند، مفید باشد؟
تاثیر فیزیوتراپی در درمان وضعیت عضلات و توانایی جسمی کودکان با اختلال توجه و بیشفعالی چگونهاست میتواند به افزایش تمرکز و کیفیت زندگی کودکان کمک کند؟