آیا می‌توان پس از زایمان فیزیوتراپی کرد؟

بله فیزیوتراپی پس از زایمان نه تنها امکان پذیر است بلکه یکی از مؤثرترین روش ها برای بهبود سلامت جسمی و روانی مادران پس از تولد نوزاد محسوب می شود. در این مقاله تخصصی به بررسی اهمیت فیزیوتراپی پس از زایمان مزایا زمان مناسب برای شروع و خدمات موجود در شهر اهواز می پردازیم.

چرا فیزیوتراپی پس از زایمان اهمیت دارد؟

زایمان چه به صورت طبیعی و چه سزارین تغییرات فیزیولوژیکی و آناتومیکی قابل توجهی در بدن مادر ایجاد می کند. این تغییرات می توانند منجر به مشکلاتی مانند ضعف عضلات کف لگن دیاستاز رکتوس کمردرد و بی اختیاری ادرار شوند. فیزیوتراپی تخصصی پس از زایمان با تمرکز بر بازسازی عملکرد عضلات بهبود وضعیت بدنی و کاهش درد نقش مهمی در بازگشت مادر به فعالیت های روزمره ایفا می کند.

مزایای فیزیوتراپی پس از زایمان

فیزیوتراپی پس از زایمان مزایای متعددی دارد که در جدول زیر به برخی از آن ها اشاره شده است :

چه زمانی باید فیزیوتراپی پس از زایمان را آغاز کرد؟

زمان مناسب برای شروع فیزیوتراپی پس از زایمان بسته به نوع زایمان و وضعیت سلامت مادر متفاوت است :

• زایمان طبیعی : معمولاً می توان فیزیوتراپی را از هفته ششم پس از زایمان آغاز کرد البته با تأیید پزشک معالج.
• زایمان سزارین : به دلیل نیاز به بهبود زخم جراحی ممکن است شروع فیزیوتراپی تا هفته هشتم یا دهم به تأخیر بیفتد.

در هر صورت مشاوره با پزشک یا فیزیوتراپیست پیش از آغاز تمرینات ضروری است.

خدمات فیزیوتراپی پس از زایمان در اهواز

شهر اهواز با دارا بودن مراکز درمانی و فیزیوتراپی متعدد خدمات متنوعی را به مادران پس از زایمان ارائه می دهد. برخی از این خدمات عبارتند از :

• تمرینات تخصصی کف لگن : برای تقویت عضلات و پیشگیری از بی اختیاری.
• درمان دیاستاز رکتوس : با استفاده از تمرینات هدفمند برای بازسازی عضلات شکم.
• ماساژ درمانی : برای کاهش دردهای عضلانی و بهبود گردش خون.
• آموزش وضعیت بدنی صحیح : برای پیشگیری از مشکلات اسکلتی-عضلانی در آینده.

مراکز فیزیوتراپی در اهواز با بهره گیری از تجهیزات مدرن و کادر مجرب آماده ارائه خدمات به مادران گرامی هستند.

نتیجه گیری

فیزیوتراپی پس از زایمان یک بخش حیاتی از فرآیند بهبودی مادران است که با هدف بازگرداندن عملکرد طبیعی بدن کاهش درد و بهبود کیفیت زندگی انجام می شود. با توجه به اهمیت این موضوع توصیه می شود مادران عزیز در اهواز از خدمات فیزیوتراپی تخصصی بهره مند شوند تا با اطمینان و سلامت کامل به زندگی روزمره بازگردند.

منابع:

طبيب متخصص في العلاج الطبيعي في إيران

کلینیک فیزیوتراپی کیانپارس اهواز – سایت ایران دی پی تی